Alimentos saludables

Alimentos saludables

Alimentos saludables

Los alimentos saludables y la alimentación saludable son la clave para una buena salud y debe aportar todos los nutrientes esenciales y energía para las personas que necesitan mantenerse sanas y fuertes para desarrollar las actividades diarias.

Los alimentos saludables mejoraran la calidad de vida de las personas, permitiendo un crecimiento y desarrollo fuerte en todas las etapas de crecimiento.

Alimentos saludables

Entre los alimentos saludables que cuidan tu salud podemos mencionar los siguientes:

  • Abarrotes bajos en calorías
  • Alimentos de origen natural
  • Bebidas o jugos bajos en calorías
  • Confites también bajos en calorías
  • Endulzantes como sucralosa o estevia baja en caloría
  • Lacteos o leche descremada
  • Mermeladas bajas en calorías
  • Néctares y jugos bajos en Caloría
  • Postres ligth
  • Alimentos reducidos en Sodio

 

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